Kinesiología y rehabilitación · Villa Crespo, CABA
Medimos cuánto se mueve la articulación el primer día y cuánto se mueve en cada control. No vas a tener que adivinar si estás mejor: vas a verlo en un número.
Antes de tocartePrimero entendemos la articulación.
Después, la movemosHueso, ligamento y cómo se cargan.Sabemos qué estructura duele antes de elegir el ejercicio.
01 — Qué tratamos
Si tu caso necesita un estudio o una consulta médica antes de empezar, te lo decimos en la primera sesión y te derivamos.
3 testsantes de darte el alta: fuerza, salto y el gesto de tu deporte
Esguinces, desgarros, tendinopatías y sobrecarga. Medimos con dinamómetro y test de salto, y el plan de vuelta al deporte se ajusta a lo que dicen esos números.
Día 1arrancamos con el protocolo de tu cirujano
Rodilla, hombro, cadera y columna. Seguimos el protocolo del cirujano y lo vamos ajustando sesión a sesión a cómo responde tu articulación.
15 díasentre una medición y la siguiente
Lumbalgia, cervicalgia y contracturas que se repiten. Vamos por la causa —cómo te sentás, cómo levantás, cómo dormís— y no sólo por el episodio de esta semana.
8 horassentado por día: para eso está pensada
Reeducación postural global para quien pasa el día frente a una pantalla. Series largas, pocas repeticiones y una tarea corta para hacer en casa.
1 sesiónpara que aprendas a ponértelo solo
Kinesio‑taping como ayuda del tratamiento, no como tratamiento. Te enseñamos a colocártelo para que lo uses antes de competir o de una jornada larga.
30 minpor sesión, más cortas y más seguido
Equilibrio, marcha y prevención de caídas. Sesiones más cortas y más frecuentes, que es lo que de verdad funciona a esta edad.
El centroUn lugar para volver a moverte.
Cada sesiónUna camilla, una hora y alguien mirando cómo te movés.Sin turnos pisados: mientras estás vos, el kinesiólogo está con vos.
02 — Cómo trabajamos
Nadie sigue viniendo porque sí. Cada quince días se mide de nuevo y se decide si el plan sigue, cambia o se termina.
Una hora. Medimos rango de movimiento, fuerza y dolor, y filmamos el gesto que te duele. Ese es el punto de partida contra el que se compara todo lo demás.
Te lo mandamos en 48 horas: objetivo, cuántas sesiones estimamos, qué hacés en casa y qué señales indican que hay que frenar.
Cincuenta minutos, siempre con el mismo kinesiólogo. Cada quince días repetimos las mediciones del primer día y ves los dos números uno al lado del otro.
El alta llega cuando los números vuelven, no cuando se acaban las sesiones. Te queda una rutina corta para sostener lo que ganaste.
03 — El centro
04 — El equipo
Somos cuatro kinesiólogos y cada paciente queda con uno solo de punta a punta. No vas a tener que volver a contar tu historia cada vez que entrás.
Las camillas son tres y no hay más de tres pacientes por turno. Nadie hace bicicleta en un rincón esperando que se desocupe alguien.
Deporte y post-quirúrgico de rodilla. Trabajó ocho años con las inferiores de un club de la B y es el que más vuelve a jugar gente.
Columna y dolor que ya lleva meses. Se formó en terapia manual y es la que atiende los casos donde ya probaron de todo y nada anduvo.
Hombro, codo y mano. Es el que se ocupa de las lesiones de oficina y de las de quien trabaja todo el día con las manos.
Adulto mayor, equilibrio y prevención de caídas. Atiende también a domicilio cuando la persona no puede venir.
05 — Lo que dicen
Venía de dos años aguantando y de que me dijeran que era postura y nada más. Acá me midieron, me explicaron qué pasaba y me dieron un plan con fechas. A la sexta sesión levanté a mi hija sin pensarlo.
Damián L.Lumbalgia · alta hace 3 meses
Tenía miedo de forzar y quedar peor. Me acompañaron en cada paso y nunca me apuraron. Hoy vuelvo a correr, que era lo único que quería.
Rocío P.Post operatorio de rodilla · hace 6 meses
Tengo 68 años y pensé que a esta altura uno se aguanta y listo. Me demostraron que no. Cambió cómo duermo, que parece poco y no lo es.
Hugo M.Hombro · hace 1 mes
Trabajo de pie en una obra y vivía con la cintura destruida. Me enseñaron cómo levantar peso y cuatro ejercicios para hacer en casa. Hace tres meses que no tomo un calmante.
Lautaro C.Lumbalgia · hace 4 meses
Después de la operación pensé que no volvía a jugar. Me armaron un plan por etapas con números para medir cada avance. El domingo pasado jugué los noventa minutos.
Bruno D.Ligamento cruzado · hace 8 meses
A los 70 me operaron la cadera y tenía miedo de moverme. Me acompañaron paso a paso, con paciencia y buen humor. Ya camino sola hasta la plaza.
Susana M.Rehabilitación de cadera · hace 2 meses
06 — Preguntas frecuentes
Para la evaluación no. Para que la obra social cubra las sesiones, sí: te la pide tu médico de cabecera o el traumatólogo. Si no la tenés, empezás igual como paciente particular.
Con las principales, por reintegro. Nosotros te damos la factura y el informe de sesiones, y vos lo presentás. Antes de empezar te decimos cuánto suele reconocer la tuya.
Depende del cuadro, pero te damos un rango estimado por escrito en el plan. Una lumbalgia sin complicaciones suele llevar entre 8 y 12; un post‑operatorio de rodilla, entre 20 y 30 repartidas en varios meses.
Cincuenta minutos, siempre. No hay sesiones de veinte minutos con aparatos y nada más: el trabajo activo es la parte que cura.
Sólo en casos que no pueden trasladarse — post‑operatorios inmediatos y adultos mayores con movilidad reducida — y dentro de Villa Crespo, Chacarita y Palermo.
Cómo se paga
El centro · Villa Crespo
Antes de tu primera sesión podés pasar a verla: los equipos, la luz y quién te va a atender. Sin turno y sin compromiso.
07 — Turnos
Contanos qué te pasa y con qué te cuesta. Respondemos dentro de las 24 horas hábiles.